LEES DE LAATSTE BLOGS VAN BERNICE

Overeten? Dit moet je weten!

Overeten? Dit moet je weten!

Om te weten wat overeten veroorzaakt is het wellicht eerst even handig...

Fullbody schema of toch een split schema?

Fullbody schema of toch een split schema?

27 februari 2020

We trainen allemaal fanatiek, met vaak als doel spiermassa aan te zetten om...

Gemeentenieuws: Voorbeeld voor andere vrouwen!

Gemeentenieuws: Voorbeeld voor andere vrouwen!

20 februari 2020

Vanochtend toen ik met mijn franse bulletjes door de buurt liep, sprak een...

De kracht van avocado + DE tip voor een ready-to-eat avocado!

De kracht van avocado + DE tip voor een ready-to-eat avocado!

11 februari 2020

Avocado's, het zijn de groene krachtpatsers die je in veel recepten kan...

Koffie net zo gezond als groenten? 🤔

Koffie net zo gezond als groenten? 🤔

28 januari 2020

Koffie ☕️ is HOT tegenwoordig, iedereen drinkt het en het liefste heel...

De kracht van een positieve mindset!

De kracht van een positieve mindset!

20 januari 2020

Mindset, wat is dat nou precies? Afgelopen weekend organiseerde ik een...

WANNEER START JIJ JOUW BODIFICATION TRAJECT?

MAAK EEN AFSPRAAK VOOR JOUW GRATIS INTAKE GESPREK