LEES DE LAATSTE BLOGS VAN BERNICE

Dehydratatie inzetten om af te vallen? Verstandig of toch niet?

Dehydratatie inzetten om af te vallen? Verstandig of toch niet?

Heb jij wel eens hoofdpijn aan het einde van de dag? Of voel je je futloos?...

Weer trainen in de sportschool na de lockdown? Dit moet je weten voor je start!

Weer trainen in de sportschool na de lockdown? Dit moet je weten voor je start!

Hoe pak je je trainingen weer op na een langere periode van lockdown waarbij...

Zo ga jij genieten van Pasen zonder schuldgevoel! + Gratis paas-recepten

Zo ga jij genieten van Pasen zonder schuldgevoel! + Gratis paas-recepten

Pasen en andere feestdagen kunnen altijd een pain in thieee ass zijn als het...

Detoxen, doen of toch niet?

Detoxen, doen of toch niet?

Detoxen.... Het klinkt te mooi om waar te zijn toch? Je lichaam even snel...

Een afwijkend uitstrijkje en de mentale impact. + mijn persoonlijke verhaal

Een afwijkend uitstrijkje en de mentale impact. + mijn persoonlijke verhaal

14 februari 2021

Een paar weken geleden keek ik ‘Meiden die rijden’ waarbij Amy Blokker...

YES girl, selfcare is het nieuwe strong!

YES girl, selfcare is het nieuwe strong!

7 februari 2021

Ken je dat praatje van die stewardess in het vliegtuig, wat je moet doen bij...

WANNEER START JIJ JOUW BODIFICATION TRAJECT?

MAAK EEN AFSPRAAK VOOR JOUW GRATIS INTAKE GESPREK