Nieuwe ronde Bodification start: 

30-09-2021
Starts at 09:00
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Deze dames gingen je voor in het Bodification traject: 

Merel - student 

" Ik heb Bernice ervaren als een hele aardige en betrokken coach! De gesprekjes die ik eens in de zoveel tijd met je had waren gemoedelijk. Ze stelt zich heel vlot en open op, dat maakt het contact een stuk laagdrempeliger! Ze weet waar ze over praat, die deskundigheid is fijn en vind ik belangrijk. Geen snelle opleiding tot coach, maar jarenlange eigen ervaring. En dat is te merken in alles: tips & tricks, aanpak, communicatie, mindset en haar eerlijkheid en openheid. "

Jojanneke - Personeelszaken

" Ik bevond me in een negatieve viscieuze cirkel die me niet lukte te doorbreken. Ik had weinig tot geen energie en stond op het punt om mij ziek te melden op het werk. Ik had nergens plezier in en alles koste veel moeite. Ik heb het Bodification traject gedaan en ik ben onwijs blij dat ik mijn energie weer heb terug gevonden. Afvallen was niet mijn hoofddoel, toch ben ik een paar kilo kwijt, en ik werd hierdoor weer positiever over mijzelf, en zit veel lekkerder in mijn vel. Ik durf mijzelf weer te laten zien en ben trots op de drive die ik door dit programma heb gekregen! " 

Maaike - fulltime moeder

" Ik was voorheen vaak van het alles of niets principe. Of ik was heel strict met eten (lees veel te weinig kcal) in samenwerking met twee maal daags sporten.

Tot in extreme mate flinke eetbuien waarin ik in zeer korte tijd veel aan kwam. Dit weer gevolgd op heel streng en dan het bekende jojo effect.

Ik ben het meest tevreden over de verandering van mijn mindset. Ik ben positiever, kies meer voor mijzelf en weer nu wat ik belangrijk vindt. Daarnaast is het natuurlijk een mooie meevaller dat ik 9,3 kilo kwijt ben en veel lekkerder in mijn vel zit. "

arrow_drop_up arrow_drop_down